メタボリックシンドロームの診断基準を理解することで食事や運動の対策ができます。メタボリックシンドロームの診断基準は厚生労働省や撲滅委員会などで確認できます。メタボリックシンドローム症候群には食事療法として杜仲茶が最近注目を集めています。このページではメタボリックシンドロームに関する運動対策や食事療法などの情報を提供しています。先ずはメタボリックシンドロームについて知ることから始めてみませんか!

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障害のある方も高齢の方も誰でも!かんたん健康管理術―知っていますか?メタボリック・シンドローム! |労災年金福祉協会


障害のある方も高齢の方も誰でも!かんたん健康管理術―知っていますか?メタボリック・シンドローム!
労災年金福祉協会
労災年金福祉協会 労働調査会 刊
発売日 2005-12



障害のある方も高齢の方も誰でも!かんたん健康管理術ー知っていますか?メタボリック・シンドローム! 2006-04-05
余り耳にしたことのない「メタボリック・シンドローム」のことが分かりやすく説明されていて、参考になりました。また、食事管理やストレッチ体操、それとウォーキングのことも乗っていて、非常に実用的だと思いました。


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