メタボリックシンドロームの診断基準を理解することで食事や運動の対策ができます。メタボリックシンドロームの診断基準は厚生労働省や撲滅委員会などで確認できます。メタボリックシンドローム症候群には食事療法として杜仲茶が最近注目を集めています。このページではメタボリックシンドロームに関する運動対策や食事療法などの情報を提供しています。先ずはメタボリックシンドロームについて知ることから始めてみませんか！
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食べて改善 コレステロール・中性脂肪―美・医・食同源
中谷 矩章 /田口 成子 /石鍋 裕
世界文化社 刊
発売日 2005-05
価格：￥1,785(税込)
オススメ度：★★★★★
タイプ別で分かりやすい 2005-05-27
コレステロールが高めと言われてこの本を買いました。
いろいろなタイプに分かれるということや、それぞれの食事の指導がイラストでとても分かりやすく紹介してあります。
石鍋シェフのレシピがのっているのも魅力的！
さらに詳しい情報はコチラ≫
メタボリックシンドロームを知ることから始めよう！
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