メタボリックシンドロームの診断基準を理解することで食事や運動の対策ができます。メタボリックシンドロームの診断基準は厚生労働省や撲滅委員会などで確認できます。メタボリックシンドローム症候群には食事療法として杜仲茶が最近注目を集めています。このページではメタボリックシンドロームに関する運動対策や食事療法などの情報を提供しています。先ずはメタボリックシンドロームについて知ることから始めてみませんか!

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診断基準について分かりやすく説明します!

メタボリックシンドロームの診断基準について

動脈硬化性疾患(心筋梗塞や脳梗塞など)の危険性を
持った複合型リスク症候群を「メタボリックシンドローム」
という概念のもとに統一しようとする流れが世界的にあります。

その中で
・日本肥満学会
・日本動脈硬化学会
・日本糖尿病学会
・日本高血圧学会
・日本循環器学会
・日本腎臓病学会
・日本血栓止血学会
・日本内科学会
の8学会が日本におけるメタボリックシンドロームの
診断基準をまとめ、2005年4月に発表しました。


診断基準では、必須項目となる内臓脂肪蓄積
(内臓脂肪面積100平方cm以上)のマーカーとして、
ウエスト周囲径が
・男性で85cm
・女性で90cm
以上を「要注意」とし、その中で
①血清脂質異常
(トリグリセリド値150mg/dL以上、または
 HDLコレステロール値40mg/dL未満)
②血圧高値(最高血圧130mmHg以上、
      または最低血圧85mmHg以上)
③高血糖(空腹時血糖値110mg/dL)

以上の3項目のうち2つ以上を有する場合を
『メタボリックシンドローム』と規定しています。


メタボリックシンドロームかと心配なようでしたら
早めの検査をお奨めします。

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